お役立ち 【独占コラム13】まずい？苦手な超硬水のコントレックスが飲めるようになった話、あの独特のまずさ？がクセになった瞬間。（前編＋後編）
「まずい？苦手なコントレックスが飲めるようになった話」。便秘に効くと分かっていても飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。またどうしてもコントレックスが無理な場合も対処法も。ラブリーセレクト人気コラムの第13弾です。
硬水
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お役立ち 【更新】再販中！Vittelはもう買えない？販売中止のVittelを安全に買う方法⇒買えるようになりました(フランスの地名「ヴィッテル」由来は「ローマ皇帝ヴィテリウス」)成分や硬度についても #Vittelファンに捧ぐ
Vittelは隠れファンの多いナチュラルミネラルウォーター（天然水）です。コラム13でお話したとおりVittelとエビアンのおかげでコントレックスをはじめとした超硬水が飲めるようになりました。硬度が高いわりに飲みやすく、硬水に慣れてない方でもギリいけます。できれば当サイトを長くご覧いただいている方、Vittelがお好きな方にご覧いただきたいと思っています。
コラム(column) 【独占コラム14 後編】温泉水スプレーや化粧水のようだと言われている天然水を使ったスプレー。ミネラルウォータースプレーの効果のつづき
後編「ミネラルウォータースプレーの効果。飲めなかったコントレックスをスプレーしてみました」。あまったミネラルウォーターの活用法とスプレーに適したミネラルウォーターとは？「天然の界面活性力のある天然水スプレーは地味に凄い」ラブリーセレクトの人気コラム第14弾の後編です。
お役立ち 【独占コラム13 後編】あの独特のまずさ？がクセになった瞬間。苦手な超硬水のコントレックスが飲めるようになった話
ミネラル豊富で便秘にいいのは分かっているけどやっぱりキツイコントレックスが独特の味わいに変わった瞬間を詳細に書きました。「まずい？苦手なコントレックスが飲めるようになった話2」。飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。ミネラルウォーターコラムの第13弾の続きです。
お役立ち 【独占コラム2】水と料理の関係。料理で使うミネラルウォーター
水と料理。ミネラルウォーターのコラム2。料理の時に使うのは硬水、軟水？美味しく調理するために適したミネラルウォーターとは？お米の炊き上がりから煮物、コーヒー紅茶緑茶までお水の種類によって仕上がりが変わってきます。その点を中心に一番合ったミネラルウオーターはどれか、どうすればいいのかを具体的に解説しています。
一覧・リスト ミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水(301mg/L以上)＠コントレックスやペリエなど超硬水は海外勢だけと思いきや日本の銘柄も意外と。
ミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水と軟水の違いやミネラル成分について。超硬水はコントレックスやゲロルシュタイナーなど海外のナチュラルミネラルウォーターが中心と思いきや日本の銘柄もいくつかあります。それぞれの水が持つ特徴や個性、採水地など一目で分かるようにダイジェスト版にして徹底比較。硬水は飲みなれていない場合飲みにくく感じますのでその点だけ注意してください
お役立ち 【独占コラム6】日本人はミネラル不足？
日本人はミネラル不足？硬水、軟水の違いは？美味しさとバランスの話。自分にあったミネラルウォーターとは？ミネラルウォーターでミネラル不足を補うのであれば、ミネラル分のとても多い硬水を飲めばいいのではと思う方もいらっしゃる方も知れませんが、硬水は飲みなれていないと飲みにくいです。ラブリーセレクトの人気コラム第6弾
お役立ち 【独占コラム1】え、水で太る？むくみのお話
「水太り」なんていう言葉はありますが、基本的に「水では太りません」では、なぜ太っているように感じるの？という方、それは多くの場合、「むくんでしまう」からと考えられます。カリウムが不足するととてもむくみやすくなります。その他、足裏マッサージ（足の裏から足の付け根まで）を行うとパンパンだった足が翌朝にはほっそりしていました
お役立ち 【独自コラム4】美味しく水を飲むのに最適な温度は？
美味しく水を飲むのに最適な温度は？結論から先に言いますと、お水はどうやら、冷やせばいいというわけでもないようです。硬水、軟水、炭酸水(スパークリング)それぞれの適温とは？表を使い具体的に解説。それぞれに適した温度でよりおいしくミネラルウオーターを飲みましょう。超人気のミネラルウォーターコラム第4弾
ph ミネラルウォーターのタイプ(軟水と硬水の違いって？pH・ペーハー値についても)
硬水と軟水とは？お水の中に含まれたミネラルの分量(マグネシウムとカルシウムの比率)によって分けられています。日本では1リットル中100mg以上を硬水、100mg未満を軟水としています。※ミネラルの含有量によってお水の味が変わります。軟水、硬水それぞれの特徴とポイントもまとめてありますので参考にしてください