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「まずい？苦手なコントレックスが飲めるようになった話」。便秘に効くと分かっていても飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。またどうしてもコントレックスが無理な場合も対処法も。ラブリーセレクト人気コラムの第13弾です。

「ミネラルウォーターで二日酔い予防」。忘年会新年会、お正月、お盆、送別会、歓迎会、あらゆる飲み会やパーティーで使える二日酔い予防と緩和にミネラルウォーターが役立つのを知ってましたか？。もちろんミネラルウォーターだけでは完全に二日酔いをなくすことはできません、可能なのは「緩和」です。超具体的で実践的な人気コラムの第16弾

ミネラルウォーターとマルチ商法。そもそもマルチ商法は悪なのですか？ミネラルウォーターやドリンクのサイトから「ミネラルウォーターとマルチ商法」についてきちんと語っているところは一つもなかったので良い機会だと思いました。ミネラルウォーターのマルチだけでなく、もっと深刻な美容系健康系のマルチにも気をつけてください。

便秘とコントレックスの関係に焦点を絞った内容です「酸化マグネシウム」は強烈に効くタイプのお薬ではありません。あくまでも便を柔らかくして排便をしやすくするものです。「飲んですぐ劇的に効く」ことを求めるとがっかりしてしまうことでしょう。ただし基本的に「副作用が少なくて、依存性も低い」という利点があります。

いくつかのランタンの他に懐中電灯を大小合わせて3つ、ライト機能のついたラジオを1つもっているなかで一番使い倒しているのが「パナソニック LEDランタンパナソニック LEDランタン」です。家の中だけでなく外にも持ち出して簡易の懐中電灯代わりにも使っています。本当にシンプルでランタン機能に特化したものですが、ちゃちではありません。ベッドの横に常備するととても便利です。スタンドに置いてランタンとして使えますし、手で持って簡易懐中電灯にもできます。便利な2WAYタイプのランタンです

「ミネラルウォーターや食品の備蓄法」せっかく備えた水の期限切れを防ぐ方法や実際に備蓄しているものについて。推奨されている最低ラインよりやや多めですが大きめの2リットル入りと持ち運びに便利な500ml入りくらいのものを組み合わせて常備するようにしています。ラブリーセレクト人気コラムの第15弾後編です。

「水太り」なんていう言葉はありますが、基本的に「水では太りません」では、なぜ太っているように感じるの？という方、それは多くの場合、「むくんでしまう」からと考えられます。カリウムが不足するととてもむくみやすくなります。その他、足裏マッサージ（足の裏から足の付け根まで）を行うとパンパンだった足が翌朝にはほっそりしていました