お役立ち 【コラム10 後編】結論！手作り炭酸水での洗顔vs買ってきた炭酸水での洗顔part2
炭酸水の手作りの方法や季節によっての使い分け。「手作り炭酸水」と「市販の炭酸水」は結局どちらがいいのかの結論まで書きました。美肌効果期待大な炭酸水洗顔を徹底解説。ミネラルウオーターコラムが人気上昇中で微妙に戸惑いながら・・・第10弾の後編です。
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サルフェート サルフェート含有の天然水(sulfate)一覧＠(新陳代謝を高めて老廃物を排除してくれるダイエットサポート水)
サルフェート(sulfate)入り天然水一覧。サルフェート入りミネラルウウォーターを50音順＆硬度順にランキングしました。サルフェートは、新陳代謝を高めて体内の老廃物を排除してくれるので、美容やダイエットのサポートに向いたミネラル成分です。
一覧・リスト ミネラルウォーター*温泉水一覧(硬度ランキング＆50音順)＠効果は？硬度は低めが多い。財宝や温泉水99だけじゃない実はいろいろ結構あるんです
温泉水一覧。温泉水を50音順＆硬度順にランキングしました。温泉水99、財宝など硬度が低めなものが多いです。温泉水には比較的鉄分が多く含まれている場合が多く鉄分(Fe)不足になりやすい女性の味方です。温泉の効能をそのまま体内に入れられる「飲む温泉水（飲泉）」を美容や健康に役立てましょう。
ph 【独占コラム5 後編】弱・酸性水の味って？美容と健康、pH値の使い分け
簡単でおすすめな弱酸性水の活用法や、酸性水の味、アルカリイオン水についてのコラム。ミネラルウォーターのpH値について。ペーハー値による味の変化や特徴やアルカリ性と酸性の水の違いなど、ミネラルウオーターコラム5「美味しいお水って？pH値で味が変わる。美容と健康、pH値の使い分け」の後編です。
お役立ち 【独占コラム2】水と料理の関係。料理で使うミネラルウォーター
水と料理。ミネラルウォーターのコラム2。料理の時に使うのは硬水、軟水？美味しく調理するために適したミネラルウォーターとは？お米の炊き上がりから煮物、コーヒー紅茶緑茶までお水の種類によって仕上がりが変わってきます。その点を中心に一番合ったミネラルウオーターはどれか、どうすればいいのかを具体的に解説しています。
一覧・リスト ミネラルウォーターの中硬水一覧表(100～300mg/L)。日本の銘柄もたくさん。
中硬水一覧。メリットは程よいミネラルと飲みやすさのバランス。お腹を下すほどではありません。アマゾンや楽天、Yahoo!ショッピングで購入可能な銘柄もたくさん。軟水ミネラルウォーターの違いやミネラル成分について。国内（日本）や海外のナチュラルミネラルウォーター、海洋深層水、エビアン、炭酸水(スパークリングウォーター)他
一覧・リスト ミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水(301mg/L以上)＠コントレックスやペリエなど超硬水は海外勢だけと思いきや日本の銘柄も意外と。
ミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水と軟水の違いやミネラル成分について。超硬水はコントレックスやゲロルシュタイナーなど海外のナチュラルミネラルウォーターが中心と思いきや日本の銘柄もいくつかあります。それぞれの水が持つ特徴や個性、採水地など一目で分かるようにダイジェスト版にして徹底比較。硬水は飲みなれていない場合飲みにくく感じますのでその点だけ注意してください
お役立ち 【独占コラム6】日本人はミネラル不足？
日本人はミネラル不足？硬水、軟水の違いは？美味しさとバランスの話。自分にあったミネラルウォーターとは？ミネラルウォーターでミネラル不足を補うのであれば、ミネラル分のとても多い硬水を飲めばいいのではと思う方もいらっしゃる方も知れませんが、硬水は飲みなれていないと飲みにくいです。ラブリーセレクトの人気コラム第6弾
ph 【独占コラム5】美味しいお水って？pH値で味が変わる。弱・酸性水の味とは。美容と健康、pH値の使い分け（前編＋後編）
ミネラルウォーターのpH値について。ペーハー値による味の変化や特徴。pH値(ペーハー値)もお水の味に関係がある？簡単でおすすめな弱酸性水の活用法や、酸性水の味、アルカリイオン水についてのコラム。合併号（前編＋後編）体が酸性に傾いていると、疲れやすくなる？！
お役立ち 【独占コラム1】え、水で太る？むくみのお話
「水太り」なんていう言葉はありますが、基本的に「水では太りません」では、なぜ太っているように感じるの？という方、それは多くの場合、「むくんでしまう」からと考えられます。カリウムが不足するととてもむくみやすくなります。その他、足裏マッサージ（足の裏から足の付け根まで）を行うとパンパンだった足が翌朝にはほっそりしていました