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日本人はミネラル不足？硬水、軟水の違いは？美味しさとバランスの話。自分にあったミネラルウォーターとは？ミネラルウォーターでミネラル不足を補うのであれば、ミネラル分のとても多い硬水を飲めばいいのではと思う方もいらっしゃる方も知れませんが、硬水は飲みなれていないと飲みにくいです。ラブリーセレクトの人気コラム第6弾